緊張型頭痛
- デスクワークや運転など長時間同じ姿勢でいる事が多く頭痛が起こりやすい。
- 首や肩が凝っている。
- 後頭部から首筋にかけて、重苦しさを感じる。
- 過度な緊張や精神的ストレスを感じる。
- 頭全体が締め付けられる様な痛み。
- 動いても痛みは悪化しない。
緊張型頭痛とは⁉︎|いずみ中央整骨院
頭痛には、片頭痛、群発性頭痛、緊張型頭痛といった3つのタイプがあります。
一言に頭痛と言っても、タイプによって対処方法が異なりますので、注意が必要となります。
頭痛は、薬局で売ってる一般薬で一時的に症状が緩和するケースもが多いです。
しかし、一般的に痛みが治まっても根本的な原因を取り除いておかないと、何度も頭痛を繰り返してしまいます。
また、片頭痛や群発性頭痛のように原因が不明なもの、自律神経やホルモンバランスが関わっているものなどは緊張以外にもアプローチしていく必要があります。
また、頭痛で悩む方の70%は、緊張性頭痛と言われています。
子供から高齢者までどの年齢層でもみられ、ときどき頭痛がするタイプ【反復性緊張型頭痛】と毎日のように頭痛が続くタイプ【慢性緊張型頭痛】に分けられます。
緊張型頭痛は、無理な姿勢や長時間のデスクワークなどによって頭や肩の筋肉が緊張し血流の働きが悪くなると、神経に影響を与え痛みが誘発されると考えられています。
首・肩周りの倦怠感があり、頭痛が起こるのが「緊張型頭痛」の特徴です。
緊張型頭痛は後頭部から首にかけて頭全体が締めつけられるような痛みを感じること言われています。
更には肩こり・耳鳴り・目の疲れ・めまいなどを伴い、放っておけば数ヵ月間痛みが続くこともあります。
緊張性頭痛は姿勢の影響も大きく、スレートネックや猫背などの歪みのある方は何もしなくても首や肩周りの筋肉が緊張しやすいのも特徴の一つです。
また、うつ病などの心も病気原因となるものもあり、「片頭痛」を併せ持つ方もいらっしゃいます。
いずみ中央整骨院の施術方法|いずみ中央整骨院
緊張性頭痛の施術方法は、まずは起きている原因を探っていきます。
を解決しなければ、その場で痛みだけ抑えても再発や悪化などに繋がる恐れがあるからです。
歩き方、姿勢、全身の歪みなどを診ていき、改善策を見つけます。
当院では緊張性頭痛に対しましては患部だけでなく、足元から股関節、腰や背中、頸部まで姿勢や歪み、筋肉のバランスまで評価して最善な施術を提供致します。
姿勢や歪みの調整の際にはソフトな整体方法を行いますので、安心してご来院頂けます。
また運動指導なども行うことで再発や変形などを予防出来ます!
もちろん、痛みの出ている箇所には鎮痛作用の高い電気療法や手技療法なども行いしっかりとしたケアをしていきます。
横浜市のいずみ中央整骨院では、患者さまのニーズに合わせて施術させて頂きます。
横浜市で緊張性頭痛の治療をお探しの方は泉区のいずみ中央整骨院までご相談下さい。