今日１２月１２日は「いちに、いちに」の語呂から【杖の日】と制定されています。

杖には一般的な一点杖以外にも松葉杖や三点杖などいろいろあるのですが、その役割は「支持基底面」を広げることにあります。

支持基底面とは、身体のバランスをとる接地面積のこといい、広ければ広いほど安定させることが出来ます。

でも、支持基底面を広げなくてもバランス力を上げる方法があるのですが、それは【体幹】を鍛える事と【歪み】を整える事の二つが挙げられます。

当院ではその二つを同時に行うことができ、杖を突かなくても歩けるようになった方もいらっしゃいますので、もし歩行や身体のバランスでお悩みの際はお気軽にいずみ中央整骨院までご相談下さい！